本文作者:交换机

怎样打羽毛球反拍,怎样打羽毛球反拍***

交换机 02-04 9
怎样打羽毛球反拍,怎样打羽毛球反拍***摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于怎样打羽毛球反拍的问题,于是小编就整理了4个相关介绍怎样打羽毛球反拍的解答,让我们一起看看吧。羽毛球怎么样用反手把球拉到后场?...

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于怎样打羽毛球反拍的问题,于是小编就整理了4个相关介绍怎样打羽毛球反拍的解答,让我们一起看看吧。

  1. 羽毛球怎么样用反手把球拉到后场? 感觉反手发不出力来?
  2. 羽毛球怎么接反手球?
  3. 羽毛球接发球反手握拍姿势?
  4. 羽毛球如何反手过渡?

羽毛球怎么样用反手把球拉到后场? 感觉反手发不出力来?

反手击球发力要领如下:

1、其动作要领是:反手持拍转身背对球网右脚在前,左脚在后;抬肘曲臂略高于肩。

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(图片来源网络,侵删)

2、击球要领是:看准球后(击球点略靠前些,即靠网一侧),左脚蹬地转髋收腹,大小臂迅速外转,使球拍由左下方经胸前向右上方挥去,此时右脚落地加强身体后仰加力,同时将重心移至右脚以便回撤;大小臂迅速外转的同时带动手腕后仰,手指此时握紧球拍,拇指顶拍,用反拍的正面抽打球头。

3、反手杀球时发力要领:由于左脚蹬地及转髋收腹、大小臂的快速转动和手腕后仰、拇指顶拍等作用使球迅速下潜完成反手杀球。反手杀球注意右脚的落地与击球为同时完成。

4、练习方法:可单独练习和对练。单独练习时,可在单独连续挑球时,有意识的转身反手击球,或进行自抛球的训练。对练,就是找一个陪练进行连续不断的喂反手位球。

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羽毛球怎么接反手球?

羽毛球反手接球动作要领:

第一,保证身转头不转。羽毛球反手击球时,必须先转身,不管对手回的是高球还是低速的杀球,都需要先转身。要领是右***叉迈向左脚方向,脚先过去,脚过去的同时,再转动胯部,然后背部也跟着一起过去,实现转身动作。

这里要特别说明的是,你的身体转过去了,但是你的头部不要转过去,因为你还要观察球,头部转过去了,你击球精准度就大减折扣。

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第二,击球之后,需要迅速的再转身回来回位,并同时观察球路,这是一瞬间的事情,头转过去和头不转过去,从时间上,身转头不转要快很多。

羽毛球接发球反手握拍姿势

当球打到自己的反手一侧时,就需要变成反手握拍的方式来击球。反手握拍法也是握拍的基本技术之一,同样也有一些灵活的变化以应对不同的技术要求。主要有三种,反手基本握拍法、反手搓球握拍法及反手勾对角握拍法。下面分别描述之。 当球打到自己的反手一侧时,就需要变成反手握拍的方式来击球。反手握拍法也是握拍的基本技术之一,同样也有一些灵活的变化以应对不同的技术要求。

1、反手搓球握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心,同时使球拍向内转,拇指贴在拍柄内侧的上棱上,食指第三关节贴在外侧的下棱边上。

2、反手基本握拍法:反手的基本握拍姿势是在正手握拍的基础上把球拍框向外转,在右手持拍的情况下就是向右转,拇指前内侧顶在球拍内侧的宽面上,或者是拇指前内侧贴在拍柄的窄棱上。看自己怎么舒服和当时的情况了。食指向其余三指并拢,掌心和拍柄间留一定的空隙,以方便手腕和手指的发力

3、针对不同的来球,反手接球的握拍方式也要有相应的变化,但这些变化都是要从正手握拍变化而来,而不是反手的基本姿势。这是因为,击球姿势一般都是正手击球,其他姿势都要能够从正手迅速变化过来。

4、反手勾对角握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心,同时将拍柄向内转动,拇指第二关节的内侧贴在拍柄的上棱边上,食指第二关节贴在拍柄的上宽面上,其余三指自然抓住球拍。

羽毛球如何反手过渡?

要先马上移位到反手区域(要足够近),然后等球快下来的时候,大概高网一点的高度用反手稍微带平平打过去的这样过渡直线就好了。这样打出来的效果就是要球过网比较低,别人不容易抓你的过渡球。你也可以练习反手过渡对角,多练下多失误的也不怕,慢慢打就打出来了

到此,以上就是小编对于怎样打羽毛球反拍的问题就介绍到这了,希望介绍关于怎样打羽毛球反拍的4点解答对大家有用。

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